「短期間で理想のボディを手に入れたい…」「ダイエットを続けられない…」「確実に結果を出したい…」そんなお悩みをお持ちの方に朗報です。HABIT PERSONAL GYM（ハビットパーソナルジム）は、医師監修による科学的なアプローチで、短期間でも確実に結果の出るパーソナルトレーニングを提供しています。
「続けられるトレーニング」を軸にしているハビットジムでは、目に見える変化が出るのは、わずか2ヶ月あれば充分です。4つの強みで、あなたの理想のボディメイクを叶えます。
初回体験レッスンは3,000円（税込）という低価格で受講でき、手ぶらで気軽に始められます。本記事では、HABIT PERSONAL GYMの特徴、料金、施術内容、効果、口コミまで詳しく解説します。
HABIT PERSONAL GYM（ハビットパーソナルジム）とは
HABIT PERSONAL GYMは、東京と大阪を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。医師監修による科学的なアプローチと、「続けられるトレーニング」という独自の哲学により、短期間で確実に結果を出すことを目指しています。
HABIT PERSONAL GYMの基本情報
•施設名：HABIT PERSONAL GYM（ハビットパーソナルジム）
•店舗数：全国18店舗（東京16店舗、大阪2店舗）
•初回体験料金：3,000円（税込）
•入会金：30,000円（税込）
•対象者：男性・女性・すべての年代
•特徴：医師監修、短期集中、続けられるトレーニング
HABIT PERSONAL GYMの特徴
特徴1：医師監修による科学的なアプローチ
HABIT PERSONAL GYMは、医師の監修を受けた科学的なトレーニングプログラムを提供しています。単なるトレーニングではなく、医学的根拠に基づいた効果的なボディメイクを実現します。
特徴2：短期間で結果が出る
「続けられるトレーニング」を軸にしているハビットジムでは、目に見える変化が出るのは、わずか2ヶ月あれば充分です。短期間での集中ダイエットコースにより、一気に痩せることが可能です。
特徴3：4つの強みで理想のボディを実現
ハビットジムは、以下の4つの強みで、あなたの理想のボディメイクを叶えます：
1.医師監修による科学的なプログラム
2.経験豊富なトレーナーによるマンツーマンサポート
3.続けられるトレーニング設計
4.短期間での確実な結果
特徴4：豊富なプランから選択可能
集中ダイエットコース、月額制コース、単発トレーニング、ペアトレーニングなど、あなたのライフスタイルに合わせた豊富なプランを用意しています。
特徴5：手ぶらで気軽に通える
シューズ、タオル、着替えなど全てこちらで無料でご用意しているため、手ぶらで気軽にお越しいただけます。
特徴6：完全キャッシュレス決済対応
クレジットカード、電子マネー、QRコード決済など、多様な支払い方法に対応しており、便利にご利用いただけます。
特徴7：充実した施設と設備
明るく開放感のあるスタジオで、最新のトレーニング機器を完備しています。プロフェッショナルなトレーナーが、あなたの目標達成をサポートします。
HABIT PERSONAL GYMの料金プラン
初回体験レッスン
| 項目 | 料金 |
| 体験レッスン料 | 3,000円（税込） |
※体験レッスンはお1人様1回限りとなります。
入会金
| 項目 | 料金 |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
定期コース
集中ダイエットコース
| コース | 回数 | 料金 |
| 集中ダイエットコース | 10回 | 99,800円（税込） |
| 集中ダイエットコース | 16回 | 142,400円（税込） |
集中ダイエットコースには、食事サポートが含まれています。
個人トレーニングコース
| コース | 回数 | 料金 |
| 週1コース | 月4回 | 29,780円（税込） |
| 月6コース | 月6回 | 43,500円（税込） |
| 週2コース | 月8回 | 56,800円（税込） |
ペアトレーニングコース
| コース | 回数 | 料金 |
| 週1コース | 月4回 | 39,700円（税込） |
| 月6コース | 月6回 | 59,800円（税込） |
| 週2コース | 月8回 | 73,300円（税込） |
回数券
| 項目 | 料金 |
| 4回セット（有効期限3ヶ月） | 39,300円（税込） |
オプション
レンタル（全て無料）
•手ぶらセット
•ウェア上
•ウェア下
•靴下
•シューズ
•バスタオル
•フェイスタオル
プロテイン
| 項目 | 料金 |
| 1杯（20g） | 300円（税込） |
| 1杯（30g） | 400円（税込） |
| 1杯（40g） | 500円（税込） |
カスタマイズオプション
| オプション | 料金 |
| 牛乳 | 180円（税込） |
| 豆乳 | 150円（税込） |
| 冷凍バナナ | 100円（税込） |
オリジナルプロテイン
| 項目 | 料金 |
| 通常価格 | 8,618円（税込） |
| 会員価格 | 6,980円（税込） |
HABIT PERSONAL GYMの体験レッスンの流れ
ステップ1：体験レッスンを予約する
体験レッスン予約フォームからお申し込みください。簡単30秒で申し込みが完了します。
ステップ2：スタジオへ来店
お着替えの時間を含めレッスン10分前までに受付にお越しください。
ステップ3：お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます。シューズ、タオル、着替えなど全てこちらで無料でご用意しています。
ステップ4：レッスン開始
経験豊富なインストラクターが丁寧に、しっかりサポートするので、はじめての方でも安心です。
ステップ5：カウンセリング
カウンセリング内でレッスンのご案内から利用方法までお伝えします。ご質問があれば何でもお尋ねください。
HABIT PERSONAL GYMのお客様の声
口コミ1：飽きやすい自分でも楽しく続けられた
「飽きやすい自分でも、スタッフさんと楽しく会話しながら、楽しんでフィットネスが出来て、雰囲気・サービス良し！目標：今年中に10キロ減」
口コミ2：体質改善されました
「トレーナーの方々はみなさん優しく、丁寧に教えて下さるので無理なく通えてます。食事管理のご指導のおかげで、トレーニングを始める前に比べてかなり体質改善されました！」
口コミ3：施設が清潔で親切な対応
「柴田さんに親切に対応して頂けました。トレーニングも励ましてもらえるので楽しくできました。施設内も清潔で良かったです。」
口コミ4：ここなら頑張れそう
「痩せたい！かっこいい人がいる！と思ってパーソナルに通う覚悟をしました。実際行ってみてもみんな元気で、担当の柴田さんもすごくいい人でここでなら頑張れそう！と思いました！これからの体の変化がすごく楽しみです！」
口コミ5：明るく開放感のあるスタジオ
「とても綺麗で、日の入る明るく開放感のあるスタジオなのも入会理由のひとつです。自分ひとりでは気が乗らない運動も、トレーナーさんが状態を見て良い具合にサポートしてくださるので楽しく頑張れます！」
口コミ6：週一でも確実に体が変わる
「いつもお世話になってます。毎回丁寧にトレーニングしてくれるので安心して通ってます。週一くらいしか来れてませんが身体がどんどん変わっていくのがわかるので楽しく通えています。とてもおすすめのパーソナルジムです。」
HABIT PERSONAL GYMの営業時間と店舗情報
営業時間
•平日・土曜日：7:00～23:00
•日曜・祝日：7:00～18:00
※臨時休業などは「お知らせ」をご確認ください。
東京の店舗（16店舗）
1.梅ヶ丘店
2.神田店
3.学芸大学店
4.恵比寿店
5.白金高輪店
6.池尻大橋店
7.中目黒店
8.代々木上原店
9.代々木上原ANNEX店
10.銀座店
11.幡ヶ谷店
12.桜新町店
13.渋谷松濤店
14.等々力店
15.経堂店
16.緑ヶ丘店
大阪の店舗（2店舗）
1.大阪梅田店
HABIT PERSONAL GYMのお支払い方法
2026年4月1日より、HABIT PERSONAL GYMは完全キャッシュレス決済に移行しました。現金でのお支払いはお受けできません。
ご利用いただけるお支払い方法
クレジットカード
•Visa
•Mastercard
•American Express
•JCB
•Diners Club
•Discover
•UnionPay（銀聯）
※分割払い（一括～24回払い）にも対応しております。
電子マネー
•交通系IC（Suica・PASMO・Kitaca・TOICA・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん）
•QUICPay
•iD
QRコード決済
•PayPay
•d払い
•楽天ペイ
•au PAY
•メルペイ
•WeChat Pay
•Alipay+
月額制コース
月会費は口座自動引き落としとなります。
よくある質問
Q1：体験レッスンに必要な持ち物はありますか？
A1：ございません。シューズ、タオル、着替えなど全てこちらで無料でご用意していますので、お気軽にお越しください。
Q2：プロテインはありますか？
A2：Habitオリジナルプロテインのご用意がございます。複数のフレーバー（バナナ味、チョコ味、イチゴ味、抹茶味）から選択できます。
Q3：営業時間を教えてください。
A3：平日・土曜日は7:00～23:00、日曜・祝日は7:00～18:00となっております。臨時休業などは「お知らせ」をご確認ください。
Q4：お支払い方法を教えてください。
A4：2026年4月1日より完全キャッシュレス決済に移行いたしました。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済がご利用いただけます。
Q5：分割払いは可能ですか？
A5：クレジットカードを用いた分割払い（一括～24回払い）に対応しております。月々4,300円～通えます。ただし、1ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。
HABIT PERSONAL GYMを選ぶ理由
理由1：医師監修による科学的なアプローチ
医学的根拠に基づいた効果的なボディメイクを実現します。単なるトレーニングではなく、科学的に証明された方法でダイエットを進めます。
理由2：短期間で確実に結果が出る
わずか2ヶ月で目に見える変化が出ます。集中ダイエットコースにより、一気に痩せることが可能です。
理由3：続けられるトレーニング設計
「続けられるトレーニング」を軸にしているため、無理なく継続できます。楽しく続けられるからこそ、確実に結果が出ます。
理由4：経験豊富なトレーナーによるマンツーマンサポート
ボディメイクのスペシャリストであるトレーナーが、あなたの目標達成をサポートします。
理由5：豊富なプランから選択可能
集中ダイエットコース、月額制コース、単発トレーニング、ペアトレーニングなど、あなたのライフスタイルに合わせたプランを選択できます。
理由6：手ぶらで気軽に通える
シューズ、タオル、着替えなど全て無料でご用意しているため、手ぶらで気軽にお越しいただけます。
理由7：業界屈指の低価格
集中ダイエットコース10回が99,800円（税込）、単発トレーニングが4,962円（税込）/1回と、業界屈指の低価格を実現しています。
理由8：全国18店舗で利用可能
東京16店舗、大阪2店舗で、あなたのご都合の良い店舗を選択できます。
理由9：充実した施設と設備
明るく開放感のあるスタジオで、最新のトレーニング機器を完備しています。
理由10：完全キャッシュレス決済対応
クレジットカード、電子マネー、QRコード決済など、多様な支払い方法に対応しており、便利にご利用いただけます。
まとめ
HABIT PERSONAL GYM（ハビットパーソナルジム）は、医師監修による科学的なアプローチで、短期間でも確実に結果の出るパーソナルトレーニングを提供しています。「続けられるトレーニング」を軸にしているため、無理なく継続でき、わずか2ヶ月で目に見える変化が出ます。
初回体験レッスンは3,000円（税込）という低価格で受講でき、手ぶらで気軽に始められます。豊富なプランから選択でき、業界屈指の低価格を実現しています。
短期間で理想のボディを手に入れたい方、ダイエットを続けられない方、確実に結果を出したい方にこそ、HABIT PERSONAL GYMはオススメです。
まずは、初回体験レッスンで効果を実感してみてはいかがでしょうか。全国18店舗で、あなたのご都合の良い店舗を選択できます。
※本記事の情報は2026年6月時点のものです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
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